วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie - Glasgow 01:03:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Iain Cowie

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:19
อันดับ: #20
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Iain Cowie

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:03 (51%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+4.8%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:50	19
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:26	207
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:04	302
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	70
Running 5	4:06	-
Rowing	4:20	117
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:27	40
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:16	43
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:10	28
Running Total	32:03	62
Roxzone Total	4:36	352