วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Dunkerley - Glasgow 01:06:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andy Dunkerley

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:10
อันดับ: #66
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Andy Dunkerley

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:02 (50%)

Stations29:25 (44%)

Roxzone3:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+10.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:52	30
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:31	273
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:41	125
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:04	304
Running 5	4:09	-
Rowing	4:14	45
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:30	68
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:07	27
Running 8	4:22	-
Wall Balls	6:26	685
Running Total	33:02	88
Roxzone Total	3:46	79