HYROX Race Analysis: Chris Prothero - Glasgow 01:10:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Prothero

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:37
อันดับ: #172
อันดับ AG: #47
ประเภท: SOLO · OPEN

Chris Prothero

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (50%)

Stations31:08 (44%)

Roxzone4:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+3.1%2.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:22	810
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:59	769
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:58	236
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:55	252
Running 5	4:29	-
Rowing	4:27	260
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:10	789
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:38	616
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:39	94
Running Total	35:16	186
Roxzone Total	4:19	236