วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ouston - Glasgow 01:11:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Ouston

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:20
อันดับ: #196
อันดับ AG: #37
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Ouston

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:06 (51%)

Stations31:10 (44%)

Roxzone4:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+6.2%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:00	112
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:34	326
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:35	92
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:43	573
Running 5	4:33	-
Rowing	4:18	87
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:53	421
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:27	512
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:40	377
Running Total	36:06	256
Roxzone Total	4:10	174