วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Samuel Wolfenden - Glasgow 01:11:52 | HyCoach

Samuel Wolfenden

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:12 (53%)

Stations29:51 (41%)

Roxzone3:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km-3.2%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:00	110
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:27	223
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:52	187
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:15	90
Running 5	4:47	-
Rowing	4:19	103
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:32	80
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:13	387
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:13	600
Running Total	38:12	441
Roxzone Total	3:53	102