วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rory Mitchell - Glasgow 01:13:25 | HyCoach

Rory Mitchell

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:26 (50%)

Stations33:15 (45%)

Roxzone3:48 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+4.0%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:14	460
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:30	1261
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:26	554
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:15	374
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	280
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:26	1108
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:09	350
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:47	431
Running Total	36:26	289
Roxzone Total	3:48	85