วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Williams - Glasgow 01:14:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Williams

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:11
อันดับ: #296
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Jay Williams

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:33 (49%)

Stations33:22 (45%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+14.3%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:10	327
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:43	496
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:47	792
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	4:32	491
Running 5	4:46	-
Rowing	4:43	733
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:57	498
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:25	503
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:05	548
Running Total	36:33	299
Roxzone Total	4:21	251