วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mark Tindal - Glasgow 01:17:31 | HyCoach

Mark Tindal

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (50%)

Stations34:18 (44%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+6.3%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	409
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:06	51
Running 3	4:53	-
Sled Pull	5:36	1251
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:18	818
Running 5	5:02	-
Rowing	4:26	227
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:22	13
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:19	972
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:59	500
Running Total	38:42	489
Roxzone Total	4:35	334