HYROX Race Analysis: Craig Hepburn - Glasgow 01:18:10 | HyCoach

Craig Hepburn

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:28 (54%)

Stations30:54 (39%)

Roxzone4:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+8.5%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:20	740
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:48	573
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:03	291
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:03	294
Running 5	5:21	-
Rowing	4:29	310
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:52	387
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:54	240
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:25	279
Running Total	42:28	938
Roxzone Total	4:52	448