HYROX Race Analysis: Dean Glossop - Glasgow 01:18:37 | HyCoach

Dean Glossop

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:46 (47%)

Stations35:45 (45%)

Roxzone6:11 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+4.5%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:43	1482
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:22	1164
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:42	738
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:06	314
Running 5	4:33	-
Rowing	4:50	954
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:12	829
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:40	640
Running 8	5:04	-
Wall Balls	7:10	945
Running Total	36:46	318
Roxzone Total	6:11	991