วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Macpherson - Glasgow 01:23:01 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Macpherson

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Macpherson

เวลารวม: 01:23:01
อันดับ: #717
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Macpherson

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:23 (47%)

Stations36:00 (43%)

Roxzone7:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+9.0%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:18	643
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:33	313
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:32	632
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:32	909
Running 5	5:10	-
Rowing	4:47	835
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:09	770
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	5:02	827
Running 8	5:36	-
Wall Balls	7:07	922
Running Total	39:23	557
Roxzone Total	7:43	1432