วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gavin Plews - Glasgow 01:24:34 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gavin Plews

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:34
อันดับ: #796
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Gavin Plews

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:17 (50%)

Stations36:55 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+8.1%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:21	759
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:45	523
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:55	216
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	7:18	1416
Running 5	5:15	-
Rowing	4:45	779
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:05	673
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:28	522
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:18	977
Running Total	42:17	912
Roxzone Total	5:27	695