HYROX Race Analysis: Nathan Gardner - Glasgow 01:25:00 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nathan Gardner

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:00
อันดับ: #821
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

Nathan Gardner

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:24 (44%)

Stations37:29 (44%)

Roxzone10:10 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km-21.1%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:01	116
Running 2	5:51	-
Sled Push	4:55	1757
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:17	1104
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:27	447
Running 5	4:45	-
Rowing	5:10	1402
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:16	946
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:46	703
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:37	757
Running Total	37:24	378
Roxzone Total	10:10	1709