วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Graham - Glasgow 01:28:09 | HyCoach

David Graham

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:02 (50%)

Stations36:42 (42%)

Roxzone7:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km-20.7%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:28	1051
Running 2	6:55	-
Sled Push	3:15	1049
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:39	709
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:33	917
Running 5	5:34	-
Rowing	5:19	1522
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:35	1274
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:23	482
Running 8	5:38	-
Wall Balls	6:30	709
Running Total	44:02	1107
Roxzone Total	7:30	1379