HYROX Race Analysis: Nicky White - Glasgow 01:28:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicky White

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:30
อันดับ: #999
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicky White

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:06 (50%)

Stations39:32 (45%)

Roxzone4:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+7.3%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:44	1497
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:27	213
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:41	720
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:51	1316
Running 5	5:34	-
Rowing	5:13	1450
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:59	535
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:01	1279
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:36	1067
Running Total	44:06	1119
Roxzone Total	4:57	475