วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams - Glasgow 01:29:11 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Williams

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:29:11
อันดับ: #1028
อันดับ AG: #218
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Williams

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:17 (53%)

Stations36:22 (41%)

Roxzone5:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:55/km+12.8%27.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:19	681
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:59	780
Running 3	10:04	-
Sled Pull	4:49	812
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:36	935
Running 5	5:23	-
Rowing	5:34	1668
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:13	860
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:37	131
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:15	962
Running Total	47:17	1385
Roxzone Total	5:37	772