HYROX Race Analysis: Luke Mitchell - Glasgow 01:38:23 | HyCoach

Luke Mitchell

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (44%)

Stations47:56 (49%)

Roxzone6:53 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km+15.6%7.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:28	1064
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:22	1163
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:19	1123
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	8:12	1570
Running 5	5:47	-
Rowing	5:14	1453
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:01	1567
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	9:03	1706
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:17	1436
Running Total	43:39	1065
Roxzone Total	6:53	1210