วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Lawrenson - Glasgow 01:39:39 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Andrew Lawrenson

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Andrew Lawrenson

เวลารวม: 01:39:39
อันดับ: #1404
อันดับ AG: #112
ประเภท: SOLO · OPEN

Andrew Lawrenson

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:52 (44%)

Stations51:19 (51%)

Roxzone4:32 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km-3.6%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:14	455
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:05	877
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:12	1054
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	6:28	1208
Running 5	6:05	-
Rowing	4:51	976
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:30	1186
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	15:07	1778
Running 8	6:16	-
Wall Balls	9:52	1517
Running Total	43:52	1092
Roxzone Total	4:32	318