HYROX Race Analysis: Steven Mckirdy - Glasgow 02:03:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Steven Mckirdy

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:03:42
อันดับ: #1710
อันดับ AG: #151
ประเภท: SOLO · OPEN

Steven Mckirdy

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running57:48 (47%)

Stations55:48 (45%)

Roxzone10:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:13/km+23.3%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:25	946
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:22	1678
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:41	1595
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	10:44	1742
Running 5	7:10	-
Rowing	5:19	1526
Running 6	7:39	-
Farmers Carry	3:36	1716
Running 7	8:02	-
Sandbag Lunges	10:33	1750
Running 8	9:07	-
Wall Balls	10:08	1545
Running Total	57:48	1721
Roxzone Total	10:10	1707