HYROX Race Analysis: Joanna Patterson - Glasgow 01:05:02 | HyCoach

Joanna Patterson

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:55 (55%)

Stations25:24 (39%)

Roxzone3:49 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:30/km+7.5%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:23	4
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:44	5
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:49	18
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:37	8
Running 5	4:39	-
Rowing	4:42	17
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:30	4
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:51	6
Running 8	4:46	-
Wall Balls	2:48	8
Running Total	35:55	18
Roxzone Total	3:49	19