วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sylwia Chrzanowska - Glasgow 01:10:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sylwia Chrzanowska

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:10:23
อันดับ: #18
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Sylwia Chrzanowska

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:03 (54%)

Stations27:59 (40%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+0.7%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:56	213
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:24	160
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:04	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:24	45
Running 5	4:47	-
Rowing	5:27	429
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:50	5
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:23	48
Running Total	38:03	42
Roxzone Total	4:26	77