HYROX Race Analysis: Nicole Murphy - Glasgow 01:12:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicole Murphy

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:36
อันดับ: #33
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicole Murphy

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (53%)

Stations29:37 (41%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.1%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:34	23
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:14	82
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:46	15
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:35	65
Running 5	4:51	-
Rowing	4:50	47
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:44	38
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:17	216
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:37	81
Running Total	38:47	58
Roxzone Total	4:16	51