วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy - Glasgow 01:15:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Murphy

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:15:34
อันดับ: #58
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Murphy

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:20 (51%)

Stations33:11 (44%)

Roxzone4:08 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+6.3%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:54	188
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:23	146
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:32	411
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	6:03	267
Running 5	4:51	-
Rowing	4:57	88
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:19	388
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:11	25
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:52	127
Running Total	38:20	50
Roxzone Total	4:08	36