วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Rushton - Glasgow 01:19:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hayley Rushton

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:55
อันดับ: #117
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Hayley Rushton

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:56 (52%)

Stations32:53 (41%)

Roxzone5:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km-3.8%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:54	180
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:59	486
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:12	304
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	102
Running 5	5:15	-
Rowing	4:55	77
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:00	157
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:59	136
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:04	168
Running Total	41:56	151
Roxzone Total	5:11	198