วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grainne Bolger - Glasgow 01:22:33 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grainne Bolger

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:22:33
อันดับ: #161
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Grainne Bolger

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:41 (53%)

Stations34:30 (42%)

Roxzone4:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+9.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:56	222
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:31	224
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:48	188
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:16	308
Running 5	5:35	-
Rowing	5:03	148
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:08	258
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:29	271
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:19	224
Running Total	43:41	211
Roxzone Total	4:26	76