HYROX Race Analysis: Abbie Day - Glasgow 01:26:57 | HyCoach

Abbie Day

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:03 (55%)

Stations33:34 (39%)

Roxzone5:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+4.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:44	84
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:07	45
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:21	94
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:41	86
Running 5	6:12	-
Rowing	5:03	145
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:57	122
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	6:07	642
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:34	275
Running Total	48:03	430
Roxzone Total	5:25	239