วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Rowan - Glasgow 01:36:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Rowan

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:31
อันดับ: #479
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Rowan

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:06 (50%)

Stations41:19 (43%)

Roxzone7:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+8.9%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:20	554
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:29	201
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:04	261
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:40	597
Running 5	6:04	-
Rowing	5:19	335
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	2:36	536
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:55	615
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:56	540
Running Total	48:06	436
Roxzone Total	7:12	537