วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sheena Hales & Carly O'Shea และอีก 2 คน - Glasgow 01:29:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sheena Hales & Carly O'Shea และอีก 2 คน

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:29:07
อันดับ: #28
อันดับ AG: #9
ประเภท: RELAY · OPEN

Sheena Hales

Carly O'Shea

Laura Murray

Rebecca Stewart

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:57 (49%)

Stations39:46 (45%)

Roxzone5:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+11.6%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:55	36
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:04	31
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:48	20
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:59	31
Running 5	5:12	-
Rowing	4:50	14
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:13	32
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:22	31
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:35	30
Running Total	43:57	24
Roxzone Total	5:30	30