วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jay Hill & Olivia Sharkey และอีก 2 คน - Glasgow 01:13:42 | HyCoach

Jay Hill

Olivia Sharkey

Kai Hannah

Julie Hill

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:57 (49%)

Stations33:21 (45%)

Roxzone4:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+11.7%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	5:06	27
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	11
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:57	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:10	14
Running 5	4:18	-
Rowing	5:12	35
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:02	29
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	7:49	40
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:43	5
Running Total	35:57	9
Roxzone Total	4:28	18