hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Race Analysis: Nadine Okyere Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 autre - Glasgow 01:06:05 | HyCoach
วิเคราะห์การแข่งขัน
HYROX Race Analysis: Nadine Okyere Rachel Ackers & Rachel Ackers & 1 autre
HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567
Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO
·
·
เวลารวม
01:06:05
อันดับ
#4
อันดับ AG
#3
ประเภท
DOUBLES · PRO
NA
Nadine Okyere Rachel Ackers
RA
Rachel Ackers
NO
Nadine Okyere
20-24
มี.ค.
2024
5 days
Completed
5,850
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com
Analyse globale
การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์
Running
36:37 (55%)
Stations
26:01 (39%)
Roxzone
3:31 (5%)
Analyse du run
การวิเคราะห์การวิ่ง
ก้าวเฉลี่ย
การลดลง
ความเสถียร
4:35/km
+6.8%
4.0%
Analyse des stations
Segments
เวลาสปลิต
เซกเมนต์
เวลา
อันดับ
Running 1
4:18
-
SkiErg
4:10
9
Running 2
4:25
-
Sled Push
2:54
53
Running 3
4:30
-
Sled Pull
3:48
8
Running 4
4:32
-
Burpee Broad Jump
2:33
7
Running 5
4:34
-
Rowing
4:23
2
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:47
20
Running 7
4:43
-
Sandbag Lunges
2:36
2
Running 8
4:56
-
Wall Balls
3:50
6
Running Total
36:37
4
Roxzone Total
3:31
4
Nadine Okyere Rachel Ackers
Rachel Ackers
Nadine Okyere
หน้าแรก
วิเคราะห์