วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Pepper - Glasgow 01:12:59 | HyCoach

Simon Pepper

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:07 (49%)

Stations32:57 (45%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+3.4%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:00	41
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:32	62
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:25	73
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:46	60
Running 5	4:33	-
Rowing	4:07	20
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:40	20
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:33	74
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:54	59
Running Total	36:07	80
Roxzone Total	4:00	40