วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexander Vescio - Glasgow 01:18:08 | HyCoach

Alexander Vescio

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:34 (51%)

Stations33:10 (42%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+10.8%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:17	139
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:23	45
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	51
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:04	76
Running 5	5:10	-
Rowing	4:22	71
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:21	103
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:25	62
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:10	30
Running Total	39:34	126
Roxzone Total	5:29	125