HYROX Race Analysis: Dan Renwick - Glasgow 01:35:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Renwick

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:35:24
อันดับ: #159
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · PRO

Dan Renwick

20-24มี.ค.20245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:54 (46%)

Stations44:38 (47%)

Roxzone6:57 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+10.3%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:33	187
Running 2	5:00	-
Sled Push	4:08	119
Running 3	5:34	-
Sled Pull	8:19	166
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:05	135
Running 5	5:34	-
Rowing	4:59	177
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	3:22	184
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	6:31	165
Running 8	6:13	-
Wall Balls	7:41	123
Running Total	43:54	169
Roxzone Total	6:57	172