วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ellevyn Irwin - Glasgow 01:18:18 | HyCoach

Ellevyn Irwin

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:41 (48%)

Stations36:45 (47%)

Roxzone3:57 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:43/km+8.0%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:27	4
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:42	18
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:37	17
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	37
Running 5	4:51	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:31	15
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:07	39
Running 8	4:57	-
Wall Balls	5:44	19
Running Total	37:41	15
Roxzone Total	3:57	10