วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Carly Waine - Glasgow 01:19:04 | HyCoach

Carly Waine

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (49%)

Stations35:54 (45%)

Roxzone4:27 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+9.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:49	37
Running 2	4:32	-
Sled Push	4:17	41
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:20	9
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	14
Running 5	4:56	-
Rowing	4:47	12
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:34	20
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:28	21
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:36	16
Running Total	38:47	27
Roxzone Total	4:27	25