วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karina Heggan - Glasgow 01:21:06 | HyCoach

Karina Heggan

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:47 (48%)

Stations38:30 (47%)

Roxzone3:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+8.0%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:40	24
Running 2	4:34	-
Sled Push	4:14	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	6:44	46
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:37	29
Running 5	4:56	-
Rowing	5:15	51
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:36	22
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:39	28
Running 8	5:04	-
Wall Balls	5:45	21
Running Total	38:47	26
Roxzone Total	3:53	8