วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Jones & Ash Smith - Glasgow 01:08:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Jones & Ash Smith

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:08:16
อันดับ: #238
อันดับ AG: #130
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gareth Jones

Ash Smith

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:06 (60%)

Stations23:10 (34%)

Roxzone4:04 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km-1.9%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:24	-
SkiErg	3:35	42
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:32	108
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:15	48
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:01	440
Running 5	5:04	-
Rowing	3:52	27
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	291
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:07	244
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:18	460
Running Total	41:06	345
Roxzone Total	4:04	124