วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Holsgrove Rachel Quigley & Rachel Quigley & 1 autre - Glasgow 01:28:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Holsgrove Rachel Quigley & Rachel Quigley & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:28:03
อันดับ: #489
อันดับ AG: #197
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Holsgrove Rachel Quigley

Rachel Quigley

Emily Holsgrove

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:37 (57%)

Stations30:43 (35%)

Roxzone6:48 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+3.3%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:12	-
SkiErg	5:01	879
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:00	711
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:29	738
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:17	499
Running 5	6:28	-
Rowing	5:16	598
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:55	684
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:26	359
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:19	793
Running Total	50:37	450
Roxzone Total	6:48	476