วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Donaldson Lucy Craig & Lucy Craig และอีก 1 คน - Glasgow 02:04:50 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Donaldson Lucy Craig & Lucy Craig และอีก 1 คน

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

เวลารวม: 02:04:50
อันดับ: #1009
อันดับ AG: #401
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nicola Donaldson Lucy Craig

Lucy Craig

Nicola Donaldson

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running75:22 (60%)

Stations38:19 (31%)

Roxzone11:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:25/km+25.2%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:50	1030
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:02	735
Running 3	10:09	-
Sled Pull	6:20	1010
Running 4	10:03	-
Burpee Broad Jump	6:17	911
Running 5	9:55	-
Rowing	5:42	926
Running 6	9:49	-
Farmers Carry	2:25	1039
Running 7	9:46	-
Sandbag Lunges	5:16	956
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:27	833
Running Total	1:15:22	1017
Roxzone Total	11:16	993