วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Helliwell James Rushforth & James Rushforth และอีก 1 คน - Glasgow 01:16:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachael Helliwell James Rushforth & James Rushforth และอีก 1 คน

HYROX Glasgow — 20 มีนาคม 2567

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

เวลารวม: 01:16:13
อันดับ: #231
อันดับ AG: #28
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Helliwell James Rushforth

James Rushforth

Rachael Helliwell

20-24มี.ค.20245

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (55%)

Stations28:31 (37%)

Roxzone5:59 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+8.7%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:02	190
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:58	226
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	223
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:25	81
Running 5	5:27	-
Rowing	4:37	308
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	621
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:00	458
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:49	627
Running Total	41:48	171
Roxzone Total	5:59	370