วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk - Köln 01:05:23 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Kukuk

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Kukuk

เวลารวม: 01:05:23
อันดับ: #48
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Kukuk

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:41 (50%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone4:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+10.6%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:13	205
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:55	111
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:47	288
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:01	22
Running 5	4:03	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:46	175
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:42	160
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:37	302
Running Total	32:41	33
Roxzone Total	4:26	100