วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vern Sillitoe - Köln 01:12:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Vern Sillitoe

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:06
อันดับ: #157
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Vern Sillitoe

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:42 (49%)

Stations31:13 (43%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+6.0%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:29	482
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:07	244
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:04	60
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:41	255
Running 5	4:35	-
Rowing	4:39	307
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:25	15
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:50	476
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:58	381
Running Total	35:42	121
Roxzone Total	5:14	215