วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Bröring - Köln 01:12:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Bröring

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christian Bröring

เวลารวม: 01:12:49
อันดับ: #170
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Christian Bröring

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:22 (46%)

Stations35:08 (48%)

Roxzone4:24 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+7.6%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:43	660
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:57	671
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:47	616
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:02	331
Running 5	4:03	-
Rowing	4:48	434
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:31	655
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:37	420
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:43	315
Running Total	33:22	48
Roxzone Total	4:24	97