วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christian Schmitt - Köln 01:16:57 | HyCoach

Christian Schmitt

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:20 (48%)

Stations34:41 (45%)

Roxzone5:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+9.7%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	523
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:49	625
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:45	272
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:46	268
Running 5	4:32	-
Rowing	4:43	362
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:46	179
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:31	620
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:49	522
Running Total	37:20	181
Roxzone Total	5:01	183