HYROX Race Analysis: Frederic Aury - Köln 01:18:39 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frederic Aury

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Frédéric Aury

เวลารวม: 01:18:39
อันดับ: #303
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Frederic Aury

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:17 (49%)

Stations34:58 (44%)

Roxzone5:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.2%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:35	574
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:25	456
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:52	631
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:28	213
Running 5	4:42	-
Rowing	4:48	440
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:11	507
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:02	263
Running 8	5:23	-
Wall Balls	7:37	607
Running Total	38:17	219
Roxzone Total	5:28	266