บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Sawyer

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:19:06
อันดับ: #319
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Steve Sawyer

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:32 (50%)

Stations31:57 (40%)

Roxzone7:42 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+5.3%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:16	268
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:03	705
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:29	551
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:29	421
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	253
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:22	601
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	2:40	24
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:03	191
Running Total	39:32	275
Roxzone Total	7:42	569

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Steve Sawyer - Köln 01:19:06 | HyCoach