บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jackson

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:51
อันดับ: #375
อันดับ AG: #75
ประเภท: SOLO · OPEN

James Jackson

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:07 (50%)

Stations34:13 (42%)

Roxzone6:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+5.4%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:02	61
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:11	294
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:10	428
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	428
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	282
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:48	197
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:17	574
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:37	496
Running Total	41:07	358
Roxzone Total	6:37	446

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Jackson - Köln 01:21:51 | HyCoach