วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo - Köln 01:21:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Djarno Van Tongerlo

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Djarno Van Tongerlo

เวลารวม: 01:21:59
อันดับ: #379
อันดับ AG: #76
ประเภท: SOLO · OPEN

Djarno Van Tongerlo

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:02 (52%)

Stations33:07 (40%)

Roxzone5:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+19.0%11.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:34	555
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:51	633
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:32	185
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:04	341
Running 5	5:30	-
Rowing	4:51	486
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:03	400
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:09	302
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:03	399
Running Total	43:02	456
Roxzone Total	5:55	329