วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Matuschzak - Köln 01:23:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marco Matuschzak

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marco Matuschzak

เวลารวม: 01:23:31
อันดับ: #417
อันดับ AG: #45
ประเภท: SOLO · OPEN

Marco Matuschzak

13-14เม.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Köln

ฤดูกาล 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:37 (50%)

Stations36:06 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+7.2%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:23	398
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:03	704
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:54	329
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:55	498
Running 5	5:09	-
Rowing	4:44	370
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:13	528
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	6:00	680
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:54	363
Running Total	41:37	385
Roxzone Total	5:52	315