HYROX Race Analysis: Markus Cordsen - Köln 01:24:54 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Markus Cordsen

HYROX Köln — 13 เมษายน 2567

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:24:54
อันดับ: #443
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Markus Cordsen

13-14เม.ย.20242 days

HYROX Köln

Season 6 (2023-2024)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (50%)

Stations31:49 (37%)

Roxzone10:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+12.8%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	359
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:08	263
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:49	304
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:50	623
Running 5	5:13	-
Rowing	4:37	278
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:01	367
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:48	36
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:15	243
Running Total	42:47	448
Roxzone Total	10:22	723